CATATAN OBAT HERBAL


Mengkudu--
   Minum setelah makan malam>> untuk diabetes, hipertensi, kolesterol dan asam urat.
Binahong (tanaman dewa)--
>> sembuhkan luka; Juga untuk Radang--paru2, lambung, usus, obat batuk, gangguan pembuluh darah dan jantung, kanker.
>>Mengonsumsi rebusan binahong bisa membuat kadar kolesterol dan tekatanan darah membaik. Sebanyak 3 lembar--buat jus bersama sayur-sayuran dan buah-buahan.
--Untuk menjaga stamina: minum rebusan 2x sehari.
   Caranya: 10-12 lembar, cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal setengahnya. Dinginkan, lalu minum.  Ini bisa juga katanya melancarkan buang air kecil.

TEKANAN DARAH RENDAH:
   Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kondisi tekanan darah rendah (Hipotensi):
1). Minum banyak air putih -meningkatkan volume dalam tubuh (8-10 gelas per hari.
2). Konsumsi makanan biji2an, buah2an, sayur, ikan.
3). Olah raga teratur --jalan pagi selama 30 menit >>minimum 3x per minggu.
4). Makan dalam porsi yang kecil tetapi sering--ini agar tekanan darah tidak turun drastis.  Batasi makanan ber-karbohidrat tinggi seperti: kenetang, nasi, pasta dan roti.
   *Tekanan darah rendah : Suplai darah tidak maksimal keseluruh bagian tubuh.
   Konsumsi seplemen vitamin dan mineral (asam folat, riboflavin, Vitamin: B6, C, E, Zinc, Copper, Magnesium, Chromium, Mangan, Selenium, Fosfatidilkolin).
   >>Cara ini secara perlahan akan dapat meningkatkan tekanan darah, tanpa memberikan efek stroke, dlll.
CARA MENYEMBUHKAN DARAH RENDAH:
  >>Banyak makan sayuran. Mis: bayam (suplemen besi)--meminum kuah air sayur bayam.  Suplemen besi : Sangobion 1x per hari dan juga olah raga.  Sayuran berwarna hijau (Fe).
  >>Sebaiknya hindari makan mentimun, belimbing--karena ini bisa menurunkan tekanan darah.
   WAKTU TIDUR-- normal 8 jam.
-Makan bubur kacang hijau pake susu biar enak.
-Minum obat penambah darah.
-Makan sayur2an yang mengandung zat Fe.  Konsumsi bit (untuk menambah darah).
   UPAYA YANG BISA DILAKUKAN:
-Makan makanan yang baik, olah raga, istirahat yang cuku, atasi  (Pola hidup sehat).  
-Vegetarian itu baik--tapi konsumsi protein nabati. Paling tidak dari telor ayam.
-Kalau VEGETARIAN --Mengkonsumsi obat: Hemobion atau Sangobion Capsule (tapi ini bisa membuat feces jadi warna hitam, karena obat-obat itu mengandung zat besi).

LEMON:
   -Minum air lemon hangat di pagi hari --meningkatkan daya tahan tubuh (Vit.C dan bioflavonoid)--mencegah radikal bebas; mencegah batu ginjal dan dehidrasi).
-CARA MINUM AIR LEMON YANG BENAR:
1) Seduh dengan air hangat.
2) Minum di pagi hari.
3) Tidak semua orang boleh minum air lemon setiap hari.
-Cara yang benar meracik Air lemon di minum tiap pagi hari:
1) Pilih 2 buah, iris dengan ketebalan sesuai selera. Peras lemon hingga mendapatkan banyak airnya.
2) Parut sedikit kulit lemon dan tambahkan ke dalam air lemon tersebut.  Air lemon pun bisa dinikmati.
   *Jika ada sisa, taruh irisan lemon dalam mug/botol Anda. Tambahkan dengan air panas atau air dingin, sehingga air ini bisa dinikmati sebagai infused water.

-CARA UMUM BUAT AIR JAHE:
1) Parut 1,5 sendok teh jahe segar.
2) Rebus 4 gelas air.
3) Tambahkan jahe ke dalam air.
4) Biarkan jahe meresap 5-10 menit.
5) Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe.
6) Air jahe dapat dimimum panas maupun dingin.
=============================================
1. Redakan nyeri dan sakit (Gingerol dan fenol).
2. Hilangkan mual.
3. Peradangan rematik dan Osteoarthritis.
4. Antioksidan penyakit kronis.
5. Kendalikan kadar gula  diabetes.
6. Turunkan Berat Badan.
       Untuk yang sedang minum obat pengencer darah, konsultasikan dengan dokter.
   >>JENIS MAKANAN YANG DAPAT MENJADI PENGENCER DARAH:
1).Kunyit - antikoagulan, kurkumin.
2).Bawang putih --1 siung >>aktivitas antitrombotik--efeknya hanya sebentar * Konsultasikan dengan dokter.
3).Nanas.
4).Kacang Almon --ada vitamin E.
5).Vitamine E >>Makanan yang mengandung vit.E antara lain: Biji-bijian, minyak biji gandum, biji bunga matahari.

MINUM AIR CAMPURAN JAHE DAN BAWANG PUTIH:
1. Mengatasi batuk. Gengerol & allicin.
2. Sakit kepala, flu, masuk angin.
3. Diabetes.
* 1 Sdk makan jus jahe bersama 1 gelas air di pagi hari.
4. Arthritis.
5. Cegah penggumpalan darah--atasi sirkulasi dan kolesterol tinggi dalam darah.
6. Kanker -kandung kemih. Ada vit.B6 dalam 2 bahan ini.
7. Aktifitas seksual.

*TUJUH MAKANAN: PENYAKIT GANGGUAN PROSTAT (BPH) --dibawah 20.
1. Tomat --minum jus tomat tiap hari.
2. Jeruk.
3. Kacang Brasil --selenium.
4. Kedelai (tempe, tahu, susu kedelai 2 ons/hari).
5. Asparagus--rebus 3-4 menit.
6. Ikan (minyak ikan)--jangan berlebihan supplement-kurang baik.
    *Ikan yang dibakar/di kukus.
7. Sao Palmeto.
* Kelenjar Prostat --Sebesar biji kenari, tapi bisa jadi sebesar jeruk.
* Gejala Prostat --Penyebab --Infeksi, kanker.
*Bahan alami yang berkhasiat menyembuhkan kanker Prostat :
    >>JAHE --di parut (Anti kanker yang efektif --100 gr/hari.
RADANG PROSTAT : (Pembesaran/BPH):
-45 keatas membesar /pembesaran >> jinak, ganas?.
JUS TOMAT yang matang (Kalau sudah di rebus menghasilkan likopen).
*Sop hangat/direbus lebih dahulu. Ini memperbaiki sel2 yang rusak dan radikal bebas.  Solusi yang tepat >> obat2 yang melemaskan (lainnya) agar mengecil : 3-6 bulan.
*Kerok prostat --sambil mengetahui apa ada sel kanker.
RAMUAN TOMAT:
-1 buah tomat merah; 1 sdk.madu; 1 gelas air hangat.
CARANYA: Potong2 tomat kedalam gelas + madu diaduk sampai keluar airnya. Masukkan air panas, aduk, diamkan 3 menit, lalu saring dan minum.
LIMA PANTANGAN:
*Sayuran tauge --dapat bertumbuh kanker. Kangkung dan sawi putih.  Minuman: Soft drink, minuman dingin/es, alkohol.
-Makanan yang dibakar (yang hangus).  Makanan yang ada bahan pengawetnya.
===================================
*PS:
-Catatan obat herbal/alami ini adalah merupakan himpunan catatan pribadi yang kami simpan dalam blog ini. Mungkin juga ada manfaatnya buat kita semua. Terimakasih. 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

IBADAH MEMASUKI RUMAH BARU

LYRIC LAGU (2)

Keyakinan Menghadapi Tahun Baru.